
Projekt Pozitivně k dětem
Cílem projektu "Pozitivně k dětem" je představit pedagogům, školním psychologům, poradcům, žákům, studentům a jejich rodičům myšlenky pozitivní psychologie a pomoci začlenit témata životní spokojenosti do každodenních aktivit.
Pozitivní psychologie je psychologický směr, který se v posledních letech dynamicky rozvíjí. Místo řešení problémů staví do popředí to, co v nás funguje. Zaměřuje na to, co člověka posiluje a dělá spokojenějším – na rozvoj schopnosti prožívat radost, lásku, naději, vnitřní motivaci a využívat naše silné stránky. Ukazuje, jak tyto kvality vědomě rozvíjet, abychom byli odolnější, vyrovnanější a žili naplněnější život.
Řada zahraničních studií ukázala, že vyšší míra duševní pohody a optimistického naladění úzce souvisí s úspěšností dětí ve škole i v životě. Zatímco standardní školní kurikulum se zaměřuje především na rozvoj znalostí, dle zakladatele pozitivní psychologie Martina Seligmana, by se měly školy stejně tak zabývat rozvojem tzv. "životních dovedností", které je vybaví emoční odolností, schopností budovat kvalitní mezilidské vztahy a pracovat s vlastními emocemi. Cílem aplikované pozitivní psychologie je propojit klasickou výuku s rozvojem dovedností, které připraví děti na život v celé jeho komplexnosti.
S touto myšlenkou velmi rezonuji a ve své každodenní terapeutické praxi se přesvědčuji o její platnosti.
VIA silné stránky
Metoda "VIA Silné stránky" jemně vede k hlubšímu porozumění tomu, co v nás přirozeně funguje a co nás posiluje. Podporuje laskavější, vyváženější a stabilnější vnímání sebe sama.
Díky propracovanému konceptu se děti učí porozumět abstraktním pojmům a vlastnostem (empatie, pochopení pro odlišnosti, vzájemná podpora a další), které jsou důležité pro mezilidské vztahy a optimální fungování. Metoda poskytuje nehodnotící a pozitivní pohled na člověka, díky čemuž představuje nástroj, který citlivě pracuje se sebevědomím dětí a dospívajících a nenásilně je učí je zaměřovat se na pozitivní aspekty života.
Nabídka k projektu Pozitivně k dětem
Připravila jsem pro vás materiály k volnému stažení, které najdete v sekci Inspirace.

V rámci projektu nabízím také školení pro žáky a učitele 1. a 2. stupně ZŠ, SŠ a pro učitele MŠ.

Reference
Paní Mácová u nás ve škole vedla školení na téma pozitivní psychologie a z ní vycházející přístup k dětem jak ve výuce, tak v běžném životě. Workshop obsahoval teorii i praktická cvičení jak pozměnit své myšlení a následně přístup k sobě, ostatním a tedy i komunikaci s dětmi - žáky. Paní lektorka je zkušená v oboru a tématech, která školí. Je velmi příjemná, otevřená konverzaci a otázkám. Školení probíhalo česky i anglicky a náš učitelský sbor byl velmi spokojen a mnozí nově nabyté zkušenosti ihned aplikovali ve své práci i osobním životě. Proto jsme paní lektorku pozvali ještě s dalším tématem "Formativní hodnocení žáků a růstové nastavení mysli". Opět jsme byli nadšeni a můžeme její semináře směle doporučit.
Dominika Adamová, vedoucí Poradenského centra; školní poradce a terapeut
Open Gate School
Školení srozumitelně a prakticky představilo teorii silných stránek osobnosti. Užitečné byly zejména aktivity ve skupinách, kde jsme společně mapovali, v čem jsou nám naše silné stránky oporou a kdy už se mohou stát jistým rizikem.
Veronika Plachá, odborný asistent a pedagog
Pedagogická fakulta Jihočeská univerzita
V červnu 2024 jsem se zúčastnila semináře o metodě VIA, které vedly paní Gabriela Mácová a školení naplnilo mé představy a poskytlo mi mnoho nápadů na aktivity, které bych ráda v rámci hodin psychologie vyzkoušela se svými studenty.
Velmi oceňuji profesionální a zároveň přátelský přístup obou lektorek a bezproblémovou komunikaci před i po semináři.
Ráda bych se v budoucnu zúčastnila školení věnované pozitivní psychologii.
Děkuji za krásně a užitečně strávený čas.
Eliška Filipová
učitelka a členka školního poradenského pracoviště
Gymnázium Joachima Barranda Beroun
Konzultace na základě metodiky VIA Silné stránky.
Naše dcera se příští rok bude rozhodovat, na jakou střední školu půjde. Chtěli jsme vědět, jaké má studijní předpoklady, jakou zvládne zátěž.
Hodinu si užila, brala to jako příjemné popovídání s kamarádkou. Velmi mile mě překvapilo, že byly rozebrány i vztahy mezi spolužáky, především kamarádkami. Ujasnila si navíc směr, kterým by se chtěla vydat. Pojmenovala si své vlastnosti a učí se s nimi pracovat. Byla jí doporučena i knížka, ve které může najít odpovědi na to, co prožívá. Schůzce předcházel test, který spolu rozebraly, to ji moc bavilo. Mohu jen doporučit.
Darina a Martin, rodiče
Toto školení bylo opravdu výjimečné a mohu jen ocenit Gabrielu Mácovou za to, jak důkladně se na něj připravila a jakou pozornost věnovala tomu, jak lze tuto metodu využít v praxi. Je zřejmé, že má hluboké pochopení této metody a dokázala ji srozumitelně a efektivně předat všem účastníkům školení. Zpracovaná příručka a karty silných stránek byly velmi praktické, a tak pedagogové odcházeli s výstupy, se kterými mohou začít jednoduše pracovat.
Jedním z hlavních důvodů, proč byla tato zkušenost tak pozitivní, byl fakt, že Gabriela byla velmi ochotná a nápomocná. Nikdy se neváhala zeptat, zda jsme něčemu nerozuměli, a vždy nabídla pomocnou ruku, abychom si mohli vyzkoušet, jak metodu použít. Byla také otevřená zpětné vazbě a skutečně ji dále reflektovala, což se pozitivně projevilo v pokračujícím mentoringu.
Celkově bych tedy velmi doporučil toto školení pro pedagogy na prvním stupni ZŠ, kteří chtějí lépe porozumět metodě VIA silné stránky a naučit se ji efektivně využívat v praxi. Gabriela je opravdu skvělá lektorka a její zájem a pečlivost jsou neocenitelné.
Václav Flíček a Zdeněk Sklenář
projekt Probud
